Hvordan spise sunnere, mer frukt, bær og spesielt grønnsaker i hverdagen? Lege Brooke Goldner har et par smarte løsninger. Grønn smoothie er en av dem. Hvorfor? Fordi smoothie fungerer for alle!
De sunneste og groveste grønnsakene, som all slags kål, spinat og kålrot kan lures inn i en smoothie og smake godt. Uten å snakke om linser, erter og havre.
Også linfrø og chiafrø, de beste kildene til omega-3, kan gjemmes i smoothie.
🩺🥗💪Bli frisk, få overskudd og kom i superform med smoothie av grønt/frukt fra vanlig matbutikk! Alle har blender eller smoothie-maskin hjemme. Finn den fram og sett i gang!
Gratis foredrag (fram til 2.januar)
med lege Brooke Goldner i GoodbyeLupus.com @goodbyelupus på Instagram.
Klikk deg inn på GoodbyeLupus.com og se gratis vebinar! Tilbudet gjelder kun til 2.januar – så skynd deg! Se vebinarene allerede i dag!
#autoimmunedisease #autoimmunsykdom #sunnmat
#goodbyelupus #smoothie