rødt kjøtt kreft

Wasim Zahid

Wasim Zahid er godt kjent norsk lege og spesialist i kardiologi, eller hjertemedisin. Han jobber ved Drammen sykehus og har egen Youtube kanal som anbefales på det sterkeste!

I denne episoden har han intervjuet barnelege Per Helge Måseide om barnemat og matinfluensere https://www.youtube.com/watch?v=S4DcKklZ5GM

Han har skrevet to bøker: På liv og død og Hemmeligheten – slik lever du godt og lenge, utgitt av Kagge forlag. Disse kan kjøpes her https://kagge.no/forfattere/wasim-zahid/

Hva skal du spise, hvordan skal du trene og hvilken livsstil fører til et godt liv? I boka Hemmeligheten gir Zahid kostråd og andre råd. Han har selv lagt om livsstilen og gått ned 25 kilo. Han forteller om menneskene som lever lengst i verden, de som bor i såkalte «blå soner». Han går også gjennom forskning på livsstil og helse. Les mer om boken her https://kagge.no/produkt/sakprosa/helse-og-selvutvikling/hemmeligheten/