Visste du at julaften øker risiko for hjerteinfarkt? Og at vegansk julemat kan trolig redde liv? Spesielt hvis du slipper stresset med å lage denne veganske maten fra bunnen av til julebord og julemiddag! Dette geniale produktet, Oumph The Chunk,…
Kategori: Uncategorized
Nordiske ernæringsanbefalinger 2022 (NNR2022) – innspill
Arbeid med de Nordiske ernæringsanbefalinger 2022 er i gang! Norge ved Helsedirektoratet skal lede prosjektet. Både fokus på bærekraft og sunn kroppsvekt/overvekt og fedme skal være spesielt stort. Det er viktig å fremheve fire punkter: et mer plantebasert kosthold som…
Vegansk kosthold passer for alle, også de minste barna – det er synd at TV2 driver med klikkhoreri!
Vegansk kosthold passer for de minste barna - det er synd at TV2 driver med klikkhoreri (16. november 2019, der foreldre ihht artikkelen ikke skal ha passet på å gi barnet nok væske og næring) og skaper tulleoverskrifter! Vegansk kosthold passer…
Bollestad er en folkehelsefiende. Verken Høie eller Listhaug reagerer på kjøttpushing fra KrF/LMD
Takk til Dagsnytt Atten for å gi oppmerksomhet til et viktig tema - hvordan folkehelse blir neglisjert av både staten, enkeltpolitikere, distrikts-Norge og matindustrien! 85 % norske barn spiser for mye, helseskadelig mye dyrefett. 50 % nordmenn spiser for mye…
Bruk mikroovn mer – og spis mer grønnsaker på en rask, sunn og billig måte!
Det er mange myter om mikrobølgeovner men ingen av dem stemmer. Du kan bake grønnsaker, både rå og frosne, i mikrobølgeovn, rett i tallerken! Du sparer tid og penger, slipper oppvask, damp og stekeos. I motsetning til det mange tror,…
Boken Plantebasert kosthold, på Frisk forlag, kommer til høsten!
Til høsten kommer boken “Plantebasert kosthold” på Frisk forlag , skrevet av lege Tanja Kalchenko, Nina C.Johansen som har mastergrad i samfunnsernæring og Mari Hult som er godt kjent med Vegetarbloggen.no. Interessen for plantebasert er stadig økende, noe som spesielt…
Det er lovlig å si planteMELK – unntatt i produksjons-, markedsførings-, salgs-, reklame- og omsetnings-øyemed
Vi har full ytringsfrihet til å offentlig (i medier, i artikler, debatter og ellers i offentligheten) bruke ord som plantemelk, havremelk, havreyoghurt, havrefløte, soyamelk, soyafløte osv. - innskrenkninger for begrepsbruken ihht Forskrift om kvalitet på melk og meieirprodukter (ihht Matloven)…
Selen er viktig – får du nok selen med plantekost?
Selen er et mineral som er viktig for flere funksjoner i kroppen, blant annet for normal immunitet, altså beskyttelse mot blant annet bakterier, viruser, betennelser og mot utvikling av kreftseller, mot frie radikaler. Selen er også viktig for funksjon av…
Supergod dessert som du lager på 1-2-3! Passer like godt som hverdagsdessert og som avslutning på en festmiddag. Å lage enkle, og kjempegode, veganske desserter er virkelig mulig. En av… via Sjokolade- og peanøttmousse med 3 ingredienser — Vegetarbloggen
Optimaltkosthold på blogglisten
Optimaltkosthold.no er nå registrert på blogglisten 3310548E-4B69-4401-B9EDC53349E0C3AC-BE10462B-77E6-4A41-85049BCF958CC816
