Det er feil å satse på kjøtt hvis du har jernmangel. Behandling med jerntabletter er den riktige løsningen. For å dekke dagsbehovet for jern med kosten med kjøtt må man spise 15 kilo kylling eller svin, eller 5 kilo biff per dag
Det er feil å satse på kjøtt hvis du har jernmangel. Behandling med jerntabletter er den riktige løsningen. For å dekke dagsbehovet for jern med kosten med kjøtt må man spise 15 kilo kylling eller svin, eller 5 kilo biff per dag
