Handler overvekt kun om utseende/forfengelighet? Når noen velger å være/forbli overvektig bør dette altså være et valg som er godt informert. Overvekt og fedme er helseskadelig Det er viktig å vite og huske at overvekt og fedme ikke bare handler…
Stikkord: fedme
Kostfiber reduserer risiko for diabetes type to og overvekt
Ny forskning publisert i Diabetologia (Journal of European Association for Study of Diabetes) indikerer at inntak av større mengder kostfiber reduserer risikoen for å utvikle type 2-diabetes. De som spiste mest kostfiber (mer enn 26 gram per dag) hadde 18%…
