Nasjonal faglig retningslinje for forebygging av hjerte- og karsykdom 2017

Nasjonal faglig retningslinje for forebygging av hjerte- og karsykdom, ved Helsedirektoratet, vil oppdateres i år Retningslinjen anbefaler allerede å velge plantebaserte matvarer som inneholder umettet fett. Helsepersoenll for pkantebasert kosthold (HePla) mener at plantekost bør være førstevalget både som forebygging, primær…

Erstatt kjøtt med belgvekster – senk blodlipider og blodsukker

En ny studie publisert i tidsskriftet European Journal of Clinical Nutrition viser at pasienter med diabetes som erstatter kjøtt med belgvekster (bønner, linser, erter og kikerter) kan senke blodlipider, insulin og blodsukker. Les mer om Kosthold ved diabetes En ny…

Plantebasert kosthold reverserer hjerte- og karsykdom

"only 1 major cardiovascular event (stroke) was related to disease progression in patients adherent with the dietary intervention. This is a recurrent event rate of 0.6%. Thus, 99.4% of adherent patients avoided major cardiac events." Dette er resultat av en…